Entfalten Sie emotionale Intelligenz mit SEL Stars Kursen

Unsere Sozial-Emotionalen Lernkurse (SEL) bieten Kindern, Jugendlichen, Eltern und Fachleuten die Werkzeuge, um emotional zu wachsen, Resilienz zu entwickeln und im Alltag und Berufsleben zu bestehen.

Lernen Sie, wie emotionale Intelligenz das Fundament für persönliches und berufliches Wachstum legt. Sichern Sie sich Ihren Platz in einem unserer Kurse und starten Sie Ihre Reise zu emotionaler Stärke und sozialer Kompetenz.

Für Familien:
Emotionale Stärke für Kinder und Eltern
woman carrying baby
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Unsere Kurse für Familien sind darauf ausgelegt, Kindern und Eltern zu helfen, emotionale Intelligenz zu entwickeln und Beziehungen zu stärken. Kinder lernen, ihre Emotionen zu erkennen und zu steuern, während Eltern praktische Strategien erhalten, um das emotionale Wachstum ihrer Kinder zu fördern und ein harmonisches Familienleben zu schaffen. Ob durch unsere Ferien-Programme oder wöchentliche Kurse – bei SEL Stars finden Familien die Unterstützung, die sie brauchen.

woman in blue tank top standing beside white wall
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woman in black jacket sitting beside woman in white blazer
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Für Pädagog:innen:
SEL im Klassenzimmer integrieren

Unser Angebot für Lehrer*innen und Bildungsexpert*innen bietet praxisnahe Werkzeuge, um Sozial-Emotionales Lernen (SEL) in den Unterricht zu integrieren. Lernen Sie, wie Sie Ihre Schüler*innen dabei unterstützen können, ihre emotionalen und sozialen Fähigkeiten zu stärken, um eine positive Lernumgebung zu schaffen. Unsere Programme bieten Ihnen die Möglichkeit, SEL in den Schulalltag einzubetten und so das Wohlbefinden Ihrer Schüler*innen nachhaltig zu fördern.

Emotionale Intelligenz ist nicht nur für Familien wichtig – sie ist auch entscheidend für den Erfolg im Beruf. Unsere kommenden Kurse für Unternehmen, Führungskräfte und Teams helfen Ihnen, emotionale Fähigkeiten zu stärken, die Produktivität zu steigern und ein unterstützendes Arbeitsumfeld zu schaffen. Entwickeln Sie mit uns die Fähigkeiten, die für Führungskompetenz und Teamerfolg im modernen Berufsleben unerlässlich sind.

Für Fachleute:
Emotionale Intelligenz im Berufsleben

Entdecken Sie unser vielfältiges Kursangebot

für Kinder, Jugendliche, Eltern und Fachleute

Bei SEL Stars bieten wir eine breite Palette von Sozial-Emotionalen Lernkursen (SEL) an, die darauf abzielen, emotionale Intelligenz, Resilienz und soziale Kompetenz zu fördern. Unsere Kurse sind darauf ausgerichtet, Einzelpersonen und Familien zu helfen, in einer immer komplexer werdenden Welt besser zurechtzukommen. Egal, ob Sie nach Unterstützung für Ihr Kind, Ihre Familie oder Ihren beruflichen Werdegang suchen – bei uns finden Sie den passenden Kurs.

Während wir unser Angebot weiter ausbauen, werden Sie hier auch in Zukunft Kurse für Lehrkräfte, Unternehmen und Management-Teams finden, um emotionale Intelligenz und soziale Kompetenzen auch im beruflichen Kontext zu fördern.

Kurse für Wachstum

Entdecken Sie unsere Kurse zur Steigerung der emotionalen Intelligenz, der Resilienz und der persönlichen Entwicklung für jeden.

Unsere regelmäßigen Kurse

yellow green and pink heart shaped illustration
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Emotionale Intelligenz

Module:

• Emotionen erkennen

• Emotionen benennen

• Emotionale Auslöser verstehen

girl standing near plants
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a book with a plant in it
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Selbstvertrauen

Module:

• Selbstwertgefühl stärken

• Selbstliebe und Akzeptanz

Körperpositivität

Module:

• Körperwahrnehmung und Selbstbild

• Einfluss der Medien auf das Körperbild

Die Fähigkeit, eigene Emotionen zu erkennen, zu verstehen und angemessen auszudrücken.

Aufbau von Selbstvertrauen durch Selbstreflexion und das Erkennen eigener Stärken.

Förderung eines gesunden Selbstbildes und positiver Körperwahrnehmung.

blue and green peacock feather
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Neuroplastizität & Das Gehirn

Module:

• Wie das Gehirn lernt

• Neuroplastizität und Veränderung durch Übung

mindfulness printed paper near windowmindfulness printed paper near window
difficult roads lead to beautiful destinations desk decor
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Emotionsregulation & Stressbewältigung

Module:

• Atemübungen und Achtsamkeit

• Stressbewältigungsstrategien

Growth Mindset

Module:

• Fehler als Lernchancen

• Berühmte Misserfolge

• Dinge, die aus Fehlern erfunden wurden

Verstehen, wie das Gehirn funktioniert und wie es sich durch Übung und Lernen verändern kann.

Techniken, um Emotionen zu regulieren und Stress zu bewältigen.

Förderung von Widerstandsfähigkeit und Durchhaltevermögen bei Herausforderungen.

flat lay photography of turned-on silver iPad beside Apple Pencil
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SMART-Ziele & Zielsetzung

Module:

• Was sind SMART-Ziele?

• Motivation und Planung zur Zielerreichung

Habits to be made LED signageHabits to be made LED signage
Breathe neon signage
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Gewohnheiten & Routinen

Module:

• Positive Gewohnheiten etablieren

• Tägliche Routinen für den Erfolg

Achtsamkeit & Journaling

Module:

• Tagebuch als Werkzeug zur Selbstreflexion

• Achtsamkeitsübungen

Einführung in die Methode der SMART-Zielsetzung für persönliche und schulische Ziele.

Entwicklung von Gewohnheiten und Routinen, die den persönlichenErfolg fördern.

Nutzung von Achtsamkeit und Journaling zur Selbstreflexion und emotionalen Regulierung.

white purple yellow and pink textile
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Respekt, Toleranz & Diversität

Module:

• Kulturelle Unterschiede respektieren

• Stereotypen und Vorurteile überwinden

• Rassismus und Gleichberechtigung

Empathie und Mitgefühl

Module:

• Empathie üben

• Perspektiven anderer verstehen

Konfliktlösung & Kommunikation

Module:

• Konflikte erkennen und lösen

• Durchsetzungsfähige Kommunikation

• Schwierige Gespräche meistern

Wertschätzung von Vielfalt und Respekt vor den Unterschieden anderer Menschen.

Die Fähigkeit sich in andere hineinzuversetzen und ihre Gefühle zu verstehen.

Entwicklung von Fähigkeiten zur Lösung von Konflikten und effektiver Kommunikation.

three women walking on brown wooden dock near high rise building during daytime
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Freundschaften & Soziale Fähigkeiten

Module:

• Grenzen setzen in Freundschaften

• Soziale Fähigkeiten entwickeln

two young children hugging each other on a sidewalktwo young children hugging each other on a sidewalk
Familienbindung & Geschwisterbeziehungen

Module:

• Konflikte zwischen Geschwistern lösen

• Familienzeit bewusst gestalten

Positive Disziplin

Module:

• Grenzen setzen und Konsequenzen erklären

• Positives Verhalten durch Lob verstärken

Aufbau und Pflege von Freundschaften sowie sozialer Fähigkeiten.

Förderung starker Familienbeziehungen und harmonischer Geschwisterdynamik.

Nutzung von positiver Disziplin zur Erziehung in der Familie und in der Schule.

Problemlösung & Kritisches Denken

Module:

• Herausforderungen analysieren

• Lösungsstrategien entwickeln

Entscheidungsfindung & Konsequenzen

Module:

• Entscheidungen bewusst treffen

• Konsequenzen und Verantwortung übernehmen

Förderung von Problemlösungskompetenz und kritischem Denken.

Entwicklung von Fähigkeiten zur Entscheidungsfindung und zum Verstehen der Konsequenzen.

Unsere Spezialkurse

person holding smartphone
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Bildschirmzeit & Digitale Balance

Module:

• Bildschirmzeit effektiv managen

• Digitale Balance im Alltag schaffen

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Online-Sicherheit & Soziale Medien

Module:

• Online-Sicherheit: Risiken erkennen und vermeiden

• Soziale Medien verantwortungsvoll nutzen

Umgang mit Bildschirmzeit und der Suche nach digitaler Balance.

Förderung der Sicherheit und des verantwortungsvollen Umgangs im Internet.

Unsere speziellen Ferienkurse

Berühmte Misserfolge & Wachstumsdenken (auf Englisch und Deutsch)
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a group of women standing around a wooden table
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LEGO-Workshop (auf Englisch)

Module:

• Zusammenarbeit durch LEGO-Bauprojekte.

• Kreative Problemlösung mit LEGO

Entrepreneurship für Teens (auf Englisch und Deutsch)

Module:

• Was bedeutet Unternehmertum?

• Kreativität und Problemlösung als Unternehmer*in

Lernen aus den Misserfolgen bekannter Persönlichkeiten, und Entwicklung eine positive Einstellung zu Fehlern und Herausforderungen.

Förderung von Teamarbeit und Problemlösungsfähigkeiten durch kreative LEGO-Projekte, durchgeführt auf Englisch.

Einführung in unternehmerisches Denken und Entscheidungsfindung für Kinder.

Masterclasses & Workshops

Smartphone-Sucht Workshop für Familien
post-2016 iPhonepost-2016 iPhone
Bildschirmzeit & Soziale Medien Masterclass

Warum SEL Stars wählen?

Bei SEL Stars ist es unsere Mission, Familien, Kinder und Fachleute mit den Werkzeugen auszustatten, die sie benötigen, um emotional und sozial erfolgreich zu sein. Unsere Kurse basieren auf wissenschaftlich fundierten Praktiken und werden von erfahrenen Fachleuten geleitet, die sich leidenschaftlich für emotionale Intelligenz, Resilienz und persönliches Wachstum einsetzen.

Erfahrene Kursleiter:innen: Unsere Kurse werden von Expert:innen auf dem Gebiet der Sozial-Emotionalen Intelligenz geleitet.

Praxisorientiert und interaktiv: Wir setzen auf Methoden, die auf praktische Anwendungen und Interaktionen setzen.

Flexible Lernoptionen: Präsenz und online.

Maßgeschneiderte Programme für alle Altersgruppen und Bedürfnisse: Egal, ob Kind, Teenager, Elternteil oder Fachkraft – wir bieten maßgeschneiderte Programme für jede Lebensphase.

Zukünftige Angebote für Unternehmen und Fachleute: Demnächst bieten wir spezielle Kurse für Unternehmen und Teams an, um emotionale Intelligenz und soziale Kompetenz im Arbeitsumfeld zu fördern.

Kontaktieren Sie uns

Haben Sie Fragen zu unseren Kursen oder möchten Sie mehr über kommende Programme erfahren? Kontaktieren Sie uns!

Rufen Sie uns an

02222 995 4865

0151 5078 6898 (auch WhatsApp)

Schreiben Sie uns an

SEL Stars: Ihre Reise zu emotionalem Erfolg beginnt hier